Eindexamen Yoga

Tijdens deze 7 weekse training doe je vaardigheden op die je per direct kunt toepassen tijdens het leren. 
Geen huiswerk, want dat heb je op school al genoeg!
Je gaat met meer zelfvertrouwen en ontspanning je examen tegemoet. 

Je leert:
♥ Spanningen sneller herkennen
♥ Hoe met spanning om te gaan
♥ Handvatten om rust te hervatten bij acute stress
♥ Concentratie-technieken
♥ Hulpmiddelen toe te passen om effectiever te studeren
♥ Je vrije tijd beter te benutten
♥ Je beter te ontspannen
♥ Beter te slapen, ook tijdens stressvolle periodes

De training heet (Eind)Examenyoga.
Yoga staat voor verbinding.
Verbinding tussen lichaam, gevoel en gedachten(mind).
Tijdens je examen of op andere belangrijke prestatie momenten is het fijn als deze 3 in balans zijn.
Door het beoefenen van yoga leer je eerder spanningen in je lijf te herkennen.
Hierdoor kun je je dan beter focussen op je leren. Je wordt er letterlijk blijer en fitter van . 

Liever individuele coaching?

Samen plannen we 7 tijdstippen van 45 minuten. We stemmen de cursus dan volledig af op jouw wensen.
Deelname:  (Eind)ExamenYoga individueel € 235,- p.p.

Wacht niet langer en geef jezelf op voor de eerstvolgende training! 

(Eind)ExamenYoga op Scholen:

Middelbare Scholen die deze training willen aanbieden aan leerlingen op school kunnen een offerte opvragen via info@kinderyogatuinzwiep.nl